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똑똑한파리매91

똑똑한파리매91

통밀빵을 맛있게 먹을수 있는 방법 없을까요

다이어트식으로 통밀빵을 먹으려고 하는데 맛이 없고 퍽팍해서 고민인데 맛있게 해서 먹는 방법은 없을까요 알고계시면 알려주세요.

    2개의 답변이 있어요!

    • 박예슬 영양사

      박예슬 영양사

      그레이트푸드

      통밀빵을 이용한 샌드위치는 어떨까요?

      야채와 닭가슴살을 함께넣으면

      다이어트 식단으로도 좋습니다



      만드는방법

      https://m.10000recipe.com/recipe/6979157

    • 안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.

      에어프라이어나 오븐에 살짝 부어서 잼과 크림 치즈를 발라 먹으니까 겉은 바삭 하고 속은 촉촉 해서 맛있더라구요

      담백하고 고소해요 아메리카노와 먹으면 맛있어요