등산을 갈 때 보호대를 착용하는게 좋나요?

제가 다음 주에 등산을 가기로 했는데요 그런데 조금 걱정스러운게 부상이 염려가 되는데 허리 보호대랑 무릎 보호대 같은 보호대를 착용하면서 가는게 좋을까요?