등산할 때 발목 보호대를 해야 안전할까요?

제가 등산을 갈 때 발을 잘못 디뎌서 발목이 부상을 입을 뻔한 적이 몇 번 있는데요 등산을 갈 때는 발목 보호대 같은 거는 필수로 가지고 가야 할까요?