식사이후 몇분있다가 양치하는것이 맞을까요?

Question

식사를 하거나서 양치를 바로하면 안좋다고 들었는데 양치를 얼마나 있다가 양치를 해야하는지 정확한정보다 없는데 몇분정도후에 양치를 해야하나요?

Answer 1

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

칫솔질은 하루 3회 식후 3분이내 3분 정도 해줍니다.

일반적인 식사후에는 3분이내에 칫솔질 합니다.

치태가 딱딱해지면 제거가 어렵기 때문에 식후 3분이내 칫솔질 해주는것이 좋습니다.

산도높은 음식섭취시 산으로 약해진 치아표면을 치약의 연마제가 깎아내기 때문에 30분 경과후 칫솔질 합니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.

Answer 2

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

특별한 음식(탄산음료등)을 먹지 않앗다면 식사후에 바로 하셔도 되고 어느정도 시간이 지나고 나서 하셔도 크게 문제가 되지 않습니다. 양치를 하는게 중요하며 시간은 크게 중요하지 않습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

5분이내에 양치를 하는 것을 권유드리며 탄산음료나 과일 등을 먹은 후에는 30분 뒤에 하시는 것이 좋습니다.