편두통에 안좋은 음식도 있나요?

Question

편두통이 너무심해요

평소 가리면 좋은 음식이 있을까요?

심할때는 토하고 진통제도 소용이 없습니다

안좋은 음식이나 도움이 되는 음식이나 생활방식을 알려주시면 감사하겠습니다. 머리가 터질것같아요ㅜㅜ

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

편두통은 정확한 원인이 밝혀지지 않았습니다. 따라서 사람에 따라 촉발되는 트리거가 어떤 것인지 정확히 알 수 없는 상황입니다. 어떤 사람에게서는 특정한 음식 섭취 이후에 편두통이 증가할 수 있으나 또 어떤 사람에게서는 음식은 편두통에 어떠한 영향을 미치지 않을 수도 있습니다. 편두통은 무엇보다 편두통을 일으키는 원인을 제거할 필요가 있고 피하는 것이 가장 좋습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

심한 편두통으로 많이 힘드실듯 합니다.

스트레스, 수면 부족, 피로, 다양한 소음,
여성이실 경우 월경주기와 관련될수 있습니다.

타이라민이 포함된 치즈, 초콜릿, 밀감, 커피, 적포도주
소세지(햄, 베이컨 등)의 음식을 자제하시는 것이 영향을 줄수 있습니다.
우유 및 기타 유제품, 견과류, 토마토, 코코넛 등도 주의가 필요합니다.

일부 항고혈압제, 제산제, 진통소염제도
편두통을 유발할수 있으니 복용중이신 약은
담당의료진과 상의하시길 권장드립니다.

증상이 너무 심하고 자주 반복된다면
신경과 의료진과 상의하시는 것이 안전합니다.

잘 회복하시길 바랍니다. 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
편두통으로 문의주셨습니다.
그 원인에 대해서는 아직 정확히 알려진 것이 없으며, 갑작스러운 신체내부 또는 외부환경의 변화에 뇌신경과 혈관계통이 비정상적인 반응을 보여서 통증이 발생한다고 추정하고 있습니다.
편두통을 악화시키는 요인으로는 스트레스, 수면부족, 금식, 소음, 밝은 빛, 과다한 카페인 등이 있어 이러한 요인들을 피하도록 하셔야 합니다.
편두통 환자들은 대부분 스스로 약물을 처방하여 복용하는데 이런 경우 오남용이 우려됩니다.
그러므로 반드시 신경과 전문의사로부터 정확한 진단과 정확한 처방을 받아 알맞은 치료를 받으시길 권합니다.