안녕하세요.체력관리도 할까하고 등산을 시작할려고 하는데 필요한 물품이 무엇인가요?그리고 처음에 등산에 좋은 산도 조언 부탁합니다.
안녕하세요. 조용한잠자리95입니다.
등산복과 등산화는 준비하세요.
그리고 등산시 먹을 간단한물과 간식, 그리고 등산스틱이 있으면 등산에 도움이될것입니다.
안녕하세요. 다정한두더지121입니다.
등산을 할때 필수로 챙겨야되는 물품등에는 기본적으로 등산할수있는 편한옷, 등산화, 물, 에너지바나 초코바 같은 휴대간식 등이 있고 상황에따라 등산스틱이 필요할수도 있을거에요.
안녕하세요. 피곤한라이언378입니다. 등산을 하시려면 등산복과 등산화 그리고 등산스틱을 준비하셔서 산행하는데 도움이 되셧으면 좋겠습니다
안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.
등산에는 등산화, 방한복, 장갑, 모자, 땀닦는 수건, 등산복, 베낭, 등산스틱, 물, 이온음료, 초코바, 오이등 있겠구요
처음 등산을 하시는거면 집주변의 산부터 올라가는걸 추천드립니다.
안녕하세요. 굳건한사슴237입니다.
등산에는
등산복,방한복,등산스틱,등산화
초콜릿류간식,물이나 이온음료등이 있습니다.
처음등산은 주변 산부터 하는걸 추천드립니다.
안녕하세요. 항뽀글입니다.
처음부터 무리해서 높은 산은 가지 마시기 바랍니다.
너무 힘든 기억에 등산이 싫어질 수 있어요
등산화가 필요하며, 등산복 보다는 가볍게 입을 수 있는 트레이닝복도 괜찮습니다.
조금 추워지면, 얇은 패딩 점퍼를 준비하시면 되구요
물은 한 두병 챙기시고, 장갑, 호루라기, 준비하세요
만약 험하고 높은 산일 경우에는 등산 스틱2개을 준비하시면 조금은 편하게 등산을 하실 수 있어요
안녕하세요. 세련된두견이140입니다.
우선 등산을 제대로 하겠다는 생각보다는 등산화를 구비하고 주변의 낮은 산에 산책삼아 가보세요.
나의 체력이 어느 수준인지를 먼저 확인하고 등산이 나에게 맞는지를 체크해 보는 것이 먼저일 듯 합니다.
안녕하세요. 얌전한꽃새68입니다.모든 운동의 기본은 아전이죠. 건강해지고 싶고 근육을 키워 근사해지고 싶어서 시작한 운동이 되레 몸을 망가뜨리면 안됩니다
무릎보호대와 등산스틱은 기본이라고 생각합니다.
특히 무릎보호대는 필수랄까요~~나머지는 필요에 따라 준비하세요
안녕하세요. 소탈한독수리27입니다.
체력과 근력과 지구력!!
그리고 관절보호를 위해 아디다스 관절보호대
등산장갑, 등산스틱
하면서 채워나가세요
뭐 일단사놓고 해보는 스타일이신가봐요
