최근에 빗소리 같은 백색소음을 들으며 잠자리에 드는데 금방 잠에 빠지게 되고 비교적 수면의 질도 좋은것을 느끼게 됩니다. 그런데, 이런 빗소리 같은 백색소음이 수면효과를 발생하는 원리가 어떻게 되는지 궁금합니다.
