감기걸렸을때 어떤음식이나 약이좋나요?

Question

제가 자주 감기 아침에 걸리고 그러는데 목도아프고 가습기를 틀어도 도저히 낫지를않습니다.

비타민도먹고하는데 어떤 음식을 먹거나 약을 먹어야지 빨리 나을지 궁금합니다 답변해주시면 감사하겠습닏다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
잦은 편도염(목감기)으로 문의를 주셨습니다.
양측 편도에 세균이나 바이러스의 감염으로 편도염이 발생하게 됩니다.
가장 흔한 원인균은 베타 용혈성 연쇄상구균이지만 포도상구균이나 폐렴구균 등 다양한원인균이 존재하며, 인플루엔자 바이러스, 파라인플루엔자 바이러스, 콕사키바이러스 등 여러 바이러스들도 편도염의 원인이 될 수 있습니다.
예방방법으로는 코로나 19감염 국민방역 수칙과 유사합니다. 손을 잘 씻고 코나 입으로 손을 가져가지 않는게 중요합니다. 충분한 수분섭취와 가습기를 사용하셔서 실내 습도를 잘 유지해주시길 바랍니다. 특별히 도움이 되는 음시이나 예방약은 없습니다.
이러한 편도염이 1년에 4-5회이상 심하게 앓고 지나가신다면 편도절제술도 고려해보시기 바랍니다.
답변이 되었길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

제가 자주 감기 아침에 걸리고 그러는데 목도아프고 가습기를 틀어도 도저히 낫지를않습니다.

비타민도먹고하는데 어떤 음식을 먹거나 약을 먹어야지 빨리 나을지 궁금합니다 답변해주시면 감사하겠습닏다.

<<--- 면역력이 중요하니 피곤하지 않게 하고 면역력에 도움이 될 수 있는 비타민씨나 아연 유산균제를 드시고 적절한 운동과 휴식을 취하여 면역력이 떨어지지 않도록 하세요