감기에 자주 걸리는데 뭘 먹으면 좋을까요?

겨울내내 감기를 달고 사네요

어떻게 하면 감기가 빨리 낫고 다시 안 걸릴까요?

지금은 종합비타민만 먹고있어요

어떤걸 더 먹으면 좋을지 알려주세요