구강 건강을 위해서 꼭 해줘야하는게 양치이고, 추가적으로 입 안의 텁텁함을 없애면서 입냄새를 제거하기에 좋은 것도 가글이라고 하더라고요. 둘이 같이 사용하면 치아에 손상이 갈 수 있다고해서 시간을 좀 두고 사용중인데 양치와 가글 중 어떤 것을 먼저 하는 것이 좀 더 구강관리에 도움이 되는지가 궁금합니다.
안녕하세요. 배너어입니다.
양치와 가글 중 어떤 것을 먼저 하는 것이 좀 더 구강관리에 도움이 되는지는 양치 후에 가글을 하는게 일반적인것으로 알고 있어요. ^^
안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 가글은 양치를 할수가 없는 상황에서 양치대신에 하면 효과가 좋다고 하더군요 양치하고 가글같이 할필요가 없다고 하더군요.
