양치와 가글 중 어떤 것을 먼저 하는 것이 더 좋나요?

Question

양치만 하는 것보다 가글을 같이 병행하는게 입 안이 좀 덜 텁텁하고 입냄새도 덜 하더라고요.

양치 후 바로 가글을 하는 것은 좋지 않다고 해서 시간차이를 두고 하는 편인데, 가글과 양치 중 어떤 것을 먼저 하는 것이 구강 건강에 좀 더 도움이 되는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 해랑사선지장진성서입니다.

2가지를 같이 할필요는 없을것같고, 양치를 깨끗하게한다면

굳이 가글이 필요없을것같고 가글은 중간에 한번씩 해주는게 좋을것같아요

Answer 2

안녕하세요. 내마음가는대로룰루랄라니나노입니다.

양치를 먼저 하셔야 합니다. 양치질을 깨끗하게 하신다면 가글은 하실 필요가 없습니다.

Answer 3

안녕하세요. 초록지빠귀92입니다.

개인적인 생각으로는 양치를 먼저 하고. 가글을 나중에 하는 게 맞다고 생각합니다. 양치를 했을 때 꼼꼼하게 안닦이는 부분을 가글을 하고나면 충치예방. 입냄새제거가 될것같아요.

Answer 4

안녕하세요. 배고픈올빼미84입니다. 저는 양치를 하고 가글을 하는게 좀더 개운하고 양치로 안닦이는 세균도 없앨수 있을겁니다

Answer 5

안녕하세요. 신기한매38입니다.

보통 양치를 하거 최종적으로 가글을 합니다.

반대로 하는 경우는 다시 양치를 하므로 가글하는 의미가 없습니다

Answer 6

안녕하세요. 한결같은백로195입니다.

일단 저같은 경우에는 가글을 먼저하고 후에 양치를 하는편인데 탄산음료를 마시면 바로 양치하는건 않좋아서 가글먼저 하는게 좋다고 합니다