레모나 너무 맛있는데 많이 먹어도 되나요?

Question

레모나 너무 맛있어서 많이 먹고싶은데 많이 먹어도 되나요? 어디서 비타민 너무 많이 먹으면 안된다 들어서요 12살인데 하루에 몇개까지 먹어도 될까요?

Answer 1

안녕하세요

레모나라는 제품에는 당분이 함유되어있으며 비타민C를 과도하게 섭취하여도

체외로 배출되기때문에 과량섭취를 유의하시길 바랍니다

Answer 2

비타민은 아직까지는 많이 먹어도 큰 문제는 없습니다.

그런데 레모나는 일반 간식이 아니기 때문에 많이는 드시지 않는것이 좋습니다.