양쪽 귀 이명 증상에 대한 질문 부탁드립니다

Question

제가 왼쪽 귀 이명 생긴지는 2달 되었고 그때 이후로 삼성서울병원에 갔는데 청력이 정상이었습니다. 그래서 적응하고 살라고 해서 했는데 요근래 좀 무리하기는 했는데 하..

이어폰 40퍼센트 볼륨으로 5시간 정도 노래 듣고

20퍼센트 볼륨으로 5시간 정도 노래 들었더니

하 미쳤죠… 오른쪽 귀에서 전자파 소리 같은 이명이 크게 들려서 미치겠습니다. 일주일전에 생겼는데 이것도 영구적인 걸까 그리고 소리도 커서 티비 볼때 되게 신경쓰이고 그럽니다. 오른쪽 귀는 청력에 문제 생겨서 그런걸까요? 왼쪽 귀가 그래서 처음에는 힘들었는데 점차 적응이 되었는데 이제는 오른쪽 귀에까지 생기니 너무 힘듭니다. 신경안쓰려고 해도 미치겠습니다. 그리고 턱을 움직일 때마다 소리가 더 커집니다. 오른쪽 귀 이명이

강한솔 · Accepted Answer

설명 주신 양상으로 보면 오른쪽 귀 이명은 청력 손상보다는 과사용과 신경 과민, 턱관절 영향이 겹쳤을 가능성이 더 커 보입니다. 이어폰을 낮은 볼륨으로 사용했더라도 하루 8~10시간 이상 지속 노출되면 내이 신경이 피로해지면서 새로운 이명이 생길 수 있고, 초기에는 소리가 크게 느껴지며 TV 소리나 주변 소음에서 더 신경 쓰이는 경우가 흔합니다. 청력검사에서 정상으로 나오는 이명도 임상적으로 매우 흔하며, 이것만으로 영구적이라고 단정할 근거는 없습니다.

턱을 움직일 때 이명이 커지는 점은 귀 자체 문제 외에 턱관절이나 저작근 긴장, 목·어깨 근육 긴장이 관여하는 체성 이명의 특징과 맞습니다. 이런 경우 소리 자극을 줄이고 이어폰 사용을 중단한 상태에서 2~4주 정도 지나면 소리가 약해지거나 뇌가 다시 적응하는 경우가 많습니다. 당분간은 이어폰 사용 중단, 수면 부족·카페인·과로 회피, 턱 괴는 습관이나 이를 꽉 무는 행동을 피하는 것이 필요합니다.

다만 오른쪽 이명이 2~3주 이상 지속되거나 소리가 계속 커지거나, 귀 먹먹함·어지럼·청력 저하가 동반되면 다시 이비인후과에서 순음청력검사 외에 고주파 청력, 이명 검사, 턱관절 평가까지 포함해 재확인이 필요합니다.