내장지방 뺄수 있는 방법에는 뭐가 있을까요?

안녕하세요~

요즘들어 살이 찌다보니 배도

나오고 내장지방도 많이 쌓인거

같은데요~

내장지방 뺄수 있는 방법에는

뭐가있는지 궁금 합니다~