발 붓기를 어떻게 해야 뺼 수 있을까요?

Question

안녕하세요. 자기 전과 자고 난 후에 발의 붓기가 심해집니다. 평상시에 짠 음식도 많이 먹지 않습니다. 칼륨도 적당하게 섭취하고 있습니다. 발의 붓기는 어떻게 해야 뺼 수 있나요? 예방방법이 있을까요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

하지 부종성 질환으로 하지정맥류와 심부정맥혈전증, 임파부종, 신부전으로 인한 부종등이 있습니다.

우선 원인에 대한 평가가 우선 되어야 할 것으로 보이며, 부종을 줄이기 위해서는 압박스타킹을 착용하거나 하지거상을 하여 주무시는 것이 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

부종은

체액이 신체 조직의 간질에 축적되어 피부가 부어오르는 현상을 말합니다.

원인

진신부종과 국소 부종으로 분류하여 원인을 평가해볼 수 있습니다.

-전신부종은 심장질환, 신장질환, 간질환이 원인이 되는 경우가 많습니다

-국소부종은 국소적인 순환 이상에 의해 발생하며 림프 부종이나 정맥 순환 이상 그리고 약물에 의해서도 나타납니다.

증상

-피부와 연부 조직에 부종이 발생하면 임상적으로 부풀어 오르고, 푸석푸석한 느낌을 갖게 되며, 누르면 피부가 일시적으로 움푹 들어가게 됩니다.

치료

-원인 질환에 따른 근본적인 치료가 중요합니다. 전신적인 부종의 경우 증상 치료로 이뇨제 사용과 염분 섭취 제한을 할 수 있습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

일단 부종에 대해서 직접 확인이 필요하다 보입니다. 간혹 몸이 부었다고 해서 오시는 경우에 진찰과 검사를 해보면 살이 찐 경우가 있기 때문이지요. 혹시 부종이 맞다면 신장이나 심장의 이상 여부, 빈혈, 갑상선 질환으로 인한 증상인지 평가도 필요하답니다. 만약 신체적인 이상에 의해서 발이 붓는 것이라면 원인 질환을 치료하는 것이 필요합니다. 특별한 이상이 없는 경우라면 가급적 오래 서 있거나 걷는 것을 피하는 것, 밤에 주무실 때는 다리를 올려 놓고 주무시는 것이 필요합니다. 얼마나 짜지 않게 드시는지 정확한 판단은 어려우나 우리나라 음식은 기본적으로 짭니다. 짜지 않게 드신다고 해도 나트륨 함량이 높은 경우가 의외로 많지요. 싱겁다고 느낄 정도로 나트륨 함량을 줄여야 도움이 된답니다.

서민석 드림

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

다리가 붓는 것은 정맥 순환 능력의 저하가 있어, 낮 시간 동안 중력으로 인해 체액이 다리쪽으로 모여 순환하지 못하고 어느정도 부을 수 있습니다. 이런 경우에는 보통 꾸준한 운동이나 스트레칭 마사지 등으로 혈액 순환을 촉진해 줌으로써 증상을 완화시킬 수 있습니다. 또한 오래 앉아 있거나 장시간 서 있는 등의 업무 등에 종사하는 경우에는 수시로 가벼운 스트레칭을 해 주시는 것이 좋습니다.

짠 음식물 자주 먹는 경우에도 해당 증상이 악화할 수 있으며, 염분 섭취와 인스턴트 식품의 섭취를 줄이는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

하지만 심하게 붓는 경우는 여러 원인들에 의해 나타날 수 있으며, 체내 대사가 원활하지 못하는 원인이 있을 경우, 호르몬의 변화, 신장 질환 이외에도 심장 질환, 간 질환, 갑상선 질환, 알레르기성 질환 등에서도 부종이 발생할 수 있습니다.

이런 부종을 방치할 경우에는 하지정맥류로 발전할 수 있습니다. 때문에 증상이 심하고 점점 악화되는 경우에는 흉부외과나 하지정맥류 전문 병원에 내원하셔서 정확한 검사 및 치료를 받는 것이 도움이 될 수 있습니다.