복숭아뼈 아래쪽 움푹 파인 부분이 아픕니다
한달전쯤에 일주일 가량 알바를 하느라 하루에 12시간 정도 서있고 걸어다니고 했더니 발목 복숭아뼈 아래쪽으로 걸을때마다 아픈데 조금 더 쉬면 나아질까요? 아니면 병원에 가서 치료를 받아야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조인영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.부주상골 증후군 같습니다.
우선은 쉬시는 것이 좋겠고 편한 신발을 신으시고요.
소염제 복용을 하시는 것이 좋겠습니다.
진단을 위해 정형외과 방문하여 엑스레이를 찍어 보세요
발바닥 아치를 만들어 주는 운동이 가장 중요한 운동입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발목 안쪽의 통증인가요?
부주상골증후군의 가능성이 있어 보입니다.
발목의 안쪽 복숭아뼈 아래쪽에 부주상골이라는 뼈가 있어서 통증을 유발하는 경우로 정상 인구의 10~15%에서 가지고 있다고 합니다.
편안한 신발을 신으셔야 하고, 평발과 동반이 되는 경우라면 깔창등을 깔아서 조정 해야 합니다.
우선 정형외과에서 엑스레이등을 통한 진단이 우선 되어야 할 것 같습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다복숭아뼈 아래 부분이 아프 시군요
발목 쪽은 염좌와 염증이 잘생길 수 있는 부위입니다
그라고 만성화가 잘 됩니다.
그러니 그냥 방치하지 마시고 가까운 정형외과나 한의원에서 들려 받아보시기를 권해드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발목염좌인것으로 보입니다.
최대한 무거운것을 들고 걷거나 무리하게 장시간 걷는 것은 피하시고
가까운 정형외과 방문하셔서 진찰, 치료 받으시길 권유드립니다.
충분한 휴식이 중요합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발목염좌가 의심됩니다.
발목염좌는
발목을 지탱하는 인대들이 외부 힘에 의해 비정상적으로 신장되어 발목의 통증 및 불안정성을 유발한느 상태를 말합니다
원인
-발목이 꼬이거나 접질러 정상적인 발목관절의 운동 범위를 벗어난 경우에 발생하며 적절한 치료가 이루어지지 않으면 발목관절의 불안정성이 남는 경우 염좌가 자주 반복되 경우가 있습니다.
증상
-통증, 압통 및 종창과 부종이 전형적인 증상입니다. 심한 손상의 경우 다치는 순간 인대가 끊어지는 파열음이 들릴 수 있습니다.
치료
대부분 보존적인 치료와 재활을 같이 하고 보존적 치료 이후에 증상이 나아지지 않는다면 수술적 치료를 시행합니다.
1.RICE 치료 : 휴식, 냉찜질, 압박, 높이기
2. 목발 사용
3. 석고 고정
4. 보조기 또는 테이핑
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림