통뼈인 사람은 살을 빼도 여리여리 해질수 없을까요

Question

제가 키가 172 현재 72키로 입니다

다이어트 목표로 헬스장 다니는데

마르고 싶다고 말씀드리면

직원분들이 통뼈라 저렇게는 될수 없다고 하세요 ~

통뼈인 사람은 살빼도 여리여리 느낌은 못내고 그냥

안뚱뚱한 정도라는데 놀리는걸까요 ㅜㅜ

정말 경험상 하는 말일까요

Answer 1

통뼈인 사람은 아무리 살을 빼고

헬스를 해도 .날씬해 보이지는 않습니다

뼈가 다이어트 되는건 아니니까요

다만 .운동으로 골격이나 근육이 이쁘게 자리 잡으면

다부지게 예뻐 보이긴 합니다

절때 날씬해 보이는 효과는 바라면 실망합니다

Answer 2

통뼈라면 뼈대 자체가 크고 넓기 때문에 질문자 님께서 말씀한 것 처럼, 연예인들 키크지만 호리호리 한 40키로 대 사람들처럼은 되기는 쉽지 않을 수도 있겠네요. 근데 남자들은 아예 호리호리한 사람보다 건강미 있는 사람을 더 선호하는 사람들도 많아요.

Answer 3

통뼈이신분은 보통 골격이 조금 더 크고 단단합니다

어느정도를 원하시는건지는 모르겠지만 아 무래도 살을 뺀다고 힌더라도 골격이 있어 원하시는 것보다는 효과가 덜할순 있습니다

Answer 4

물론 어느정도 한계가 있긴 합니다 하지만 어느정도까지는 줄일 수 있죠 다른 사람과 비교하지 말고 열심히 운동하시면 될거 같습니다ㅎㅎ

Answer 5

안녕하세여 

통뼈인사람은 살을 빼고 여리여리 해질수없다는 말은 

말도안되는겁니다 표준체중에서 7kg정도 빼시면 바로여리여리해질겁니다

걱정안하셔도 되여

Answer 6

통뼈분들이 최대 고민이죠

살을 열심히 빼도 뚱뚱해 보이거든요

사실 보면 탄탄해서 오히려

진짜 지방질로 가득한 그런

뚱뚱한 분들과는 다른 건강한 체형인데도

오해를 받는 경우가 많은데

그리고 통뼈인줄 알았던 분들이

다이어트와 식단관리를 하면서

통뼈가 아닌 그냥 살이었다는 말도 있어서

열심히 다이어트 하다 보면 성과가 있지 않을까 싶습니다.

Answer 7

네 가능합니다 체격은 조금 있긴해도 몸매가 변할수있어요 운동 다양하게 하셔서 고루 고루 살 빼시면 됩니다. 꼭 전신운동으로요!!