학문
복식 호흡에 도움되는 운동 문의 드립니다
개인적인 취미로써 노래 혹은 대본 리딩을 주로 해야하는데... 복식 호흡을 알아야 발성이 좋아진다고 하네요.. 운동법이 따로 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 강요셉 인문·예술전문가입니다.복식호흡은 운동이 필요없어요 남성은 모두 복식호흡을 하고있고 여성은 흉성호흡을 하고있지요 복식호흡으로 호흡의 양을 늘리는 방법은 숨을 내뱉으며 머리를 배쪽으로 붙였다가 천천히 일어나며 코로 숨을쉬어 복부를 팽창하게 하면 되는데 하루 10분씩만해도 노래하는데 많은 도움이 됩니다~~~^^