통조림 음식들에 들어가 있는 기름들은 전부 먹어도 되나요?

통조림 음식들의 종류가 많은데

통조림 안에 들어 가 있는 기름들은 전부 취식해도 아무 문제없는건가요?

아니면 기름은 버리고 먹어야 되는건지 궁금합니다