요즘 자면서 꿈을 자주꿉니다.

요즘 자면서 꿈을 자주꿉니다. 그래서 그런지 잠을자고 일어나도 피곤한게 가시지가 않네요. 잘때 꿈안꾸고 잘수있는 방법이 있을까요?