아이유산균 효과적으로 먹으려면?
가루로 된 유산균을 먹이려고 하는데 매일 매일 꾸준히 먹는 것이 가장 효과적일까요 먹일 때 가루로 먹을려면 좀 힘들어에서 주스나 요구르트에 타 먹어도 괜찮은 건지 궁금해요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아무래도 가루로 된 유산균을 먹을 때에는
물과 먹이는 것도 좋으나 가급적 주스 등은 삼가하시길 바랍니다.
주스 등의 당분이 지나치게 많아 유산균과 섭취하게 하는 것은 피해야 합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
유산균은 꾸준히 먹어야 효과를 볼 수 있답니다.
유산균은 장 건강 뿐만이 아니라 면역력을 키워주고, 소화흡수력도 도와주기 때문에
매일 꾸준히 먹어야 아이의 건강에 좋을 것입니다.
유산균을 먹을 때 물과 함께 먹으면 효과가 빠르다고 하니, 참고하기 바랍니다.
달달한 음료에 타서 먹어도 효과가 좋다면 괜찮을 것 같습니다.
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