노화를 줄이는 행동이 있을까요?

Question

일상 생활 중에서 노화를 부르는 행동이나 아니면 노화를 줄이는 행동중에 어떤게 있을까요?

동안으로 사는 사람들은 타고 나서일까요?

Answer 1

안녕하세요. 조그만퓨마48입니다.

타고 나기도하지만, 관리가 50%이상이라고 봅니다.

야외활동을 최소화하고, 수분을 많이 유지시켜주세요.

Answer 2

안녕하세요. 주말이 다가옵니다 힘냅시다^^입니다.

자기관리가 제일 중요하겠죠

타고 난것도 젊었을때지 관리안하면 끝입니다

스트레스 안받고 좋은 생각만하세요

관리는 꼭 받으시고요