콜라와 사이다 어떤게 더 안좋나요?

Question

안녕하세요.

탄산음료를 정말 좋아하는데요. 그런데 혈당이 높아 관리를 해야하는데 그래도 먹고는싶고 콜라대신 사이다로 먹을까하는데 콜라보단 좀낫나요?

Answer 1

안녕하세요. 새까만알파카86입니다.

굳이 둘중 좋지 않은걸 말한다면 콜라가 몸에 더 안 좋다고 하니 참고해서 드시는게 좋겠습니다

Answer 2

안녕하세요. 숭늉한사발입니다.

콜라나 사이다나 그게 그거입니다.

크게 고민하지 마시고 아무거나 드세요.

당함량은 둘다 높은 편입니다.

혈당 관리를 꼭 해야 한다면 제로에 입맛을 들이세요.

Answer 3

안녕하세요. 튼튼한무당벌레43입니다.

제 생각에는 색소가 들어있는 콜라가 더 안좋은거 같네요 사이다는 색소가 아무래도 없거나 적지 않을까요

Answer 4

안녕하세요. 체중계칵티슈798입니다.

콜라나 사이다나 모두 설탕이 들어간것으로 단맛을 내는 성분이 들어간것이라서 몸에 안좋은건 마찬가지예요.