콜라와 사이다중에 더 안좋은것이 있나여?

안녕하세요 다름이 아니라 저는 콜라를 좋아하는데 주위에서 안좋으니 마시려면 사이다를 마시라고하는데..정말 사이다보다 콜라가 몸에 더 안좋은건가여?