평소 앉는 자세가 안좋아서 그런지 척추가 좀 휘었어요. 이런 경우 집에서도 간단한 운동으로 교정이 가능한지 알고 싶어요. 된다면 어떤 운동이 좋을까요?
안녕하세요. 개나리꽃진달래꽃입니다.척추측만증은 집에서 교정은 어렵고 병원에서 진료받고 교정기를 착용해야 된다고 하는것 같아요.
