매번 금연을 다짐하지만 실패하고 있어서 걱정입니다.
새해가 되면 매번 금연을 약속합니다.
작심삼일은 아니고 2달 정도는 지키는 것 같습니다.
하지만 매년 실패하고 있어서 주변에서 보기 안타깝습니다.
금연을 좀 쉽게 할 수 있는 방법은 뭐가 있을까요?
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 오늘도일하는호랑이33입니다. 금연은 정말 힘든거에요
주변에도 늘 시도하지만 매번 실패 하는 사람들이 대다수입니다.
그래도 포기 하지 않고 꾸준히 도전하셔야
결국엔 끊을 수 있을거에요!!
맘 다잡고 오늘도 금연 해보세요
안녕하세요. 해변에서만난두루미9116입니다. 보건소 금연 프로그램의 도움을 받아보세요 제 주변에서도 보건소 프로그램의 도움을 받아서 금연에 성공한 분들이 많아요 가까운 보건소를 이용하면 금연하는데 도움이 많이 될것입니다
안녕하세요. 머쓱한호박벌232입니다.
금연은 간절한 의지가 있어야 가능한 것 같습니다. 2달 정도 금연 하시다가 실폐 하셨다면 금연 시작전에 갖였던 간절한 마음이 없어진 것이겠죠! 간절한 마음의 유지가 무엇보다 중요 합니다. 그리고 반배를 피우고 싶어질만한 환경을 멀리 하는 것은 기본 이겠죠!
안녕하세요. 흡족한나비283입니다.
2달정도 금연하시는거보면 어느정도 의지는 있는것 같습니다 일단 술자리에 참석하지마시고 가족들과 시간을 많이 보내보세요 6개월은 무난히갈겁니다
