우리중에는 식사를 빨리하는 사람도 있고. 천천히 하는 사람도 있는데요. 식사를 너무 빨리하거나 너무 느리게 해도 건강에 문제가 있을 것 같습니다.
건강을 위한 최적의 식사 시간은 어떻게 보시는지요?
