여성 호르몬 수치 높은 사람은 머가 원인이죠
나이
24
성별
여성
복용중인 약
no
기저질환
no
여성 호르몬 수치가 과다 하면
각종 여성 성인병에 걸리기 쉽다는데요
여성 호르몬 수치가 과다한
한마디로 에스트로겐 우세증이 있는 사람은
원인이 머죠?
커피 자주 마시고..
과자 아이스크림 케이크 음료수 많이 먹고…
비만이 원인이 될 수 있나요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 신성현 의사입니다.
비만이 에스트로겐 수치에 영향을 미칠 수 있습니다. 지방 세포는 에스트로겐을 생산하는 기능이 있으며, 체중이 증가하면 지방 세포의 양도 증가하여 에스트로겐의 생산량이 늘어날 수 있습니다. 따라서, 지나치게 많은 양의 과자, 아이스크림, 케이크, 음료수 등을 섭취하여 비만 상태가 되면, 이는 에스트로겐 과다의 원인이 될 수 있습니다.
또한, 카페인을 과다하게 섭취하는 것도 호르몬 수치에 영향을 미칠 수 있습니다. 일부 연구에서는 카페인이 에스트로겐 수치를 증가시키는 것으로 나타났습니다.
따라서, 균형 잡힌 식단과 적절한 운동을 통해 체중을 관리하고, 카페인 섭취량도 적절히 조절하는 것이 좋습니다.