안녕하세요.
몸이 왜소하여 헬스를 시작하였고 몸무게를 많이 증량하였습니다. 근데 운동을 한동안 쉬었더니 다시 시작하기가 쉽지 않더군요. 헬스를 잘 안가게되고 가더라도 금방 나옵니다. 다시 열정을 살리려면 어떻게 해야할까요?
