저의 운동 의지가 꺾여버렸습니다

헬스등록해서 의지 뿜뿜으로 운동 시작한지 어느덧 5개월, 갑자기 운동나가기기 너무귀찮아서 일주일가량 쉬고있네요. 이 슬럼프 어떻게극복할까요?