평형성 훈련할때 가만히한발로 서있는거랑 움직이면서 서있는거랑 알아야되는 감각이 다른가요?

위에서 물어본 거와 똑같습니다 하지만 조금더 정확하개 말하자면 평형성이란 균형감각을 말합니다 그리고 균형잡기는 여러개 있지요 예를들면 무릎을 올리고하는건 똑같은대 그상태에서 점프를 하거나걷거나 달리거나할때나 가만히 있는거랑 싹다 하나에 감각만 알고있으면 되나요?