아하
약·영양제

약 복용

탈퇴한 사용자
탈퇴한 사용자

마그네슘 얼마나 복용을 해야할까요

나이
18
성별
남성
복용중인 약
없음
기저질환
불면증

제가 마그네슘 글리시네이트가 좋다고 해서 마그네슘 글리ㅛㅣ네이트를 복용하려합니다 저녁에 복용을 하면 수면에 도움이 된다하는데 그럼 하루 저녁에1정만 복용을 하면 될까요?

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