단 거 먹고 이 잘 닦으면 되려나요...
오늘 어금니에 검은 점이 생긴 걸 발견하고 치과에 갔습니다. 갔더니 조금 썩었다고 하시더군요.. 그치만 의사 선생님은 지금 바로 치료 안 해도 될 것 같다며 걱정되면 1년 마다 검진을 받으러 오라고 하셨습니다. 치위생사 선생님도 어금니에 검은 점이 보이더라도 양치 잘 하면 멈추는 경우도 있다고 하셔서 검사만 집에 돌아왔는데... 제가 단 걸 좋아하는 사람이라 가끔씩 젤리나 초콜릿 같은 걸 먹거든요 ㅜㅜ 선생님들이 양치만 잘 하면 정지성 우식이 될 수도 있다고 하셨지만 어쨌던 간에 충치가 있는 상태라서, 단 음식을 먹고 양치를 잘 해도 충치가 지금 상태에서 더 깊어지지 않을 수 있을까요??
음식이 충치에 영향을 미치는 정도는 음식에 들어간 당분의 양, 당과 치아가 만나는 시간, 빈도와 비례합니다. 작지만 이미 충치가 생긴 상황에서 최대한 잘 관리해주셔야 하는데 아무래도 단걸 즐겨드신다면 그만큼 충치가 더 진행될 가능성이 높아지겠죠. 충치는 처음 생기는 것보다 이미 생긴 충치가 커지는게 더 쉽습니다. 그러니 치아를 위하신다면 단음식을 최대한 줄이시는게 좋아요. 단 음식을 드시지 않더라도 이미 드시는 많은 음식에 당이 들어있어요. 심지어 일상적으로 먹는 밥풀하나에도 당이 들어있으니까 거기에 젤리나 초콜렛까지 더해진다면 더 안좋겠죠?
충치가 정지되어 있다면은 충치가 있다고 해도 양치질을 잘 해서 관리하면서 사용할 수 있습니다 주기적으로 치과에서 검진을 받으며 충주의 범위가 넓어지거나 진행성으로 진행되고 있지 않은지 확인을 해주는 것이 좋습니다
양치를 잘한다고 무조건 정지우식이 되는건 아닙니다 충치균의 활성도를 낮추는 것이 중요하며 이는 유전, 식습관도 영향을 미칩니다
단음식을 먹고 양치를 잘해도 노출되는 횟수가 많은 경우에는 충치가 유잘될 가능성이 높기에 너무 자주 단음식을 섭취하지는 않는 것이 좋습니다.
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안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
단거 먹고 이를 잘 닦으면 충치가 덜 생깁니다만 확신할 수는 없습니다. 정기검진 받고 최대한 관리 잘하시면 됩니다.