아침에 공복의 물한잔이 건강에 좋나요?
몸의 노폐물을 빠지기 위해서 좋은 건가요?
아침에 커피를 마시면 이뇨작용이 많던데요
그것도 혹시 좋은가요?
안녕하세요. 매너있는돌고래292입니다.
아침에 물한잔이 공복에 좋다고 합니다. 잠에서 깨서 화장실 가기전에 물한잔 마시면 장운동에도 효과가 있더라고요.
