아침에 공복의 물한잔이 건강에 좋나요?

Question

아침에 공복의 물한잔이 건강에 좋나요?

몸의 노폐물을 빠지기 위해서 좋은 건가요?

아침에 커피를 마시면 이뇨작용이 많던데요

그것도 혹시 좋은가요?

Answer 1

안녕하세요. 매너있는돌고래292입니다.

아침에 물한잔이 공복에 좋다고 합니다. 잠에서 깨서 화장실 가기전에 물한잔 마시면 장운동에도 효과가 있더라고요.