셀룰라이트가 생기는 이유가 뭔가요?
저는 그렇게 살이 찐 편도 아니고 어렸을 때는 없었는데 언젠가부터 가만히 있을때 보이지는 않은데 허벅지뒤쪽이 만지면 셀룰라이트가 만져집니다.
셀룰라이트가 생기는 이유가 뭔가요?
없애는 방법은 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
셀룰라이트는 지방세포가 피부 아래의 결합조직을 밀어 올려 발생하는 일종의 피부 상태입니다. 이는 체중 증가와 직접적인 관련이 없으며, 마른 사람에게도 나타날 수 있습니다. 셀룰라이트의 원인은 다양하며, 호르몬 변화, 유전, 라이프스타일, 식습관, 물 섭취 부족, 신체 활동 부족 등이 포함됩니다. 또한, 나이가 들면서 피부의 탄력성이 감소하고 지방세포가 커지면서 셀룰라이트가 더 눈에 띄게 될 수 있습니다.
셀룰라이트를 줄이는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 규칙적인 운동은 근육량을 증가시켜 피부 아래의 지방 분포를 개선할 수 있으며, 건강한 식습관은 체중 관리와 지방 축적 감소에 도움이 됩니다. 마사지나 셀룰라이트 크림은 일시적으로 피부 외관을 개선할 수 있으나, 장기적인 효과는 제한적일 수 있습니다. 또한, 최근에는 레이저 치료나 라디오파치료와 같은 비침습적인 의료 절차가 셀룰라이트 감소에 효과적일 수 있다고 알려져 있으나, 이러한 치료는 전문의와 상담 후 신중히 결정하는 것이 좋습니다.
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셀룰라이트는 지방에 체액, 노폐물 등의 성분들이 결합되면서 형성이 되는 일종의 변형된 세포입니다. 셀룰라이트는 주로 엉덩이나 허벅지, 복부에 발생하는데 피부 표면이 마치 오렌지 껍질처럼 울퉁불퉁하게 변하게 되는 모습을 보입다. 이미 생긴 셀룰라이트는 솔직히 식이 요법이나 운동 등의 방법으로는 쉽게 제거되지 않습니다. 지방흡입술을 통해서 원활하게 제거할 수 있습니다.
- 안녕하세요
튼튼하지의원 하지정맥센터
심장혈관흉부외과 전문의 신경욱 대표원장입니다.
노화로 인하여 실제로 체지방이 증가한 것일수도 있고,
하지정맥류로 인한 부종에 따른 증상일수도 있습니다.
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