안녕하세요 압도적으로 용기를 내는 비둘기 입니다 질문 주신 내용을 보면 등산을 하면 좋은 이유 알려주세요 라고 물어봐 주셨는데 등산을 하면 다리 근육이 발달되고, 등산을 하면서 숨도 차기 때문에 체력을 기르는데도 좋습니다 효과가 좋은 운동이기 때문에 위험성도 있는데 등산이니 만큼 준비물을 잘 챙겨가셔야 됩니다 물이나 에너지바 등 그리고 하산할때 무릅에 무리가 갈 수 있습니다 등산시에 스틱을 추천드립니다 이상으로 질문에 대한 답변을 마치도록 하겠습니다
안녕하세요. 아주 빠르게 달리는 하이에나입니다. 해당 질문에 답변을 드리겠습니다.사람들은 등산을 많이 하는데 등산은 정말 좋은 이유가 많이 있는 것 같습니다. 일단 등산을 하게 되면 전신 운동이 되니 다이어트에도 효과가 있기 때문에 비만예방도 될 수 있고 혈액순환에도 아주 좋은 것으로 알고 있어요. 스트레스 해소에도 아주 좋구요.