생과일 주스는 착즙을 해서 먹는 게 좋은지 통채로 갈아 먹는 게 좋은지 알고 싶습니다.

Question

안녕하세요.

아침에 과일 주스 한 잔을 먹으려고 합니다. 과일 주스는 착즙하는 게 좋은지 생으로 갈아서 마시는 게 좋은지 알고 싶습니다. 어떤 방식이 나을까요?

Answer 1

안녕하세요. 행운의담비288입니다.

그건 사람마다 선호도 차이이죠

대부분 통째 갈아서 만든

과일쥬스를 선호하고 있는 걸로

알아요