발표할 때 긴장을 너무 많이 해서 목소리가 떨려요..어떻게 해야하죠?

15살 중학생인데요 초등학생때도 많이 발표를 해봤지만 여전히 남들 앞에 서서 자신의 의견을 말하는게 쉽지가 않아요

제 친구들은 남들 앞에서 목소리에 떨림없이 하나도 안 떠는 것 같은데 저는 왜 이렇게 남들 앞에 서면 목소리가 잘 안나올까요..