무릎과 종아리 뒤쪽 통증 문의드려요ㅠ

Question

나이

32

성별

여성

안녕하세요.

현재 7시간이상 장시간 서있는 업무를 하고있습니다.

장시간 서있은지 2주 조금 넘어가는데 왼쪽 종아리와 무릎쪽에 한번도 겪어보지않은 통증이 생겼습니다ㅠ

압박스타킹을 신고 근무하고 있으며, 업무가 끝나고나면 누가 종아리뒷쪽을 툭치는 장난을 했을때처럼 무릎을 펴고 일어나려고하면 아파서 자연스레 다리가 접히더라구요ㅠㅜ

오른쪽은 멀쩡한데 왼쪽만 이런 통증이 있습니다..

왜그러는걸까요?

답변 부탁드려요ㅠ

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

장시간 서 있는 자세는 다리 정맥에 부담을 주어 하지 정맥류를 유발할 수 있습니다. 하지 정맥류는 다리의 표재 정맥이 눈에 띄게 돌출되고 꾸불꾸불해지는 질환이에요.

정맥에는 판막이 있어 혈액을 심장 방향으로 한 방향으로만 흐르게 하는데, 이 판막이 제 기능을 하지 못하면 중력에 의해 역류가 생겨 정맥이 늘어나게 됩니다. 오래 서 있으면 다리 정맥에 압력이 높아져 판막 기능 부전을 초래할 수 있죠.

한쪽 다리에만 증상이 나타난 것으로 미루어 보아 좌우 정맥 판막의 기능에 차이가 있을 가능성이 있어 보입니다.

당신이 겪고 있는 종아리 통증, 쥐 나는 듯한 증상, 무릎 뒤 통증 등은 전형적인 하지 정맥류의 증상입니다. 다리를 높이 올리면 증상이 완화되는 경향이 있어요.

압박스타킹 착용은 적절한 예방법이지만, 이미 증상이 나타났다면 혈관외과 진료를 받아보시는 게 좋겠습니다. 초음파 검사로 정맥 판막 기능과 역류 여부를 평가하고, 필요하다면 수술적 치료나 경화요법 등을 고려해볼 수 있습니다.

일상적으로는 가능한 한 다리를 높인 자세로 휴식을 취하시고, 규칙적인 운동으로 다리 근육을 단련시키는 것이 도움될 거예요. 또한 체중 관리에도 유의하시기 바랍니다.

하지 정맥류는 초기에 발견하고 관리하는 것이 중요합니다. 방치할 경우 합병증으로 다리 피부에 염증과 궤양이 생길 수 있거든요. 적극적인 치료로 다리 건강을 되찾으시길 바랍니다.

Answer 2

장시간 서 있는 것 자체가 무릎에 부담이 되는 요인입니다. 그렇지만 혹시 무릎의 관절 염증 등 문제가 있는 것은 아닌지 진료 및 검사를 받아보는 것이 도움이 될 수 있어 보이는 소견입니다. 정형외과 진료를 받아보시길 권고드립니다.