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클래식한반달곰240

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아침 밥 대용으로 삶은 계란과 믹스커피 조합이 어떤가요???

몸에 안좋을수도 있나요?

물을 되도록 많이 마셔야하는데 일할땐

시간이 없어서 커피랑 계란위주로 먹게되네요


집에 오면 좀 짠음식을 찾게되요

    1개의 답변이 있어요!

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

      아침에 계란을 먹는것은 좋지만,

      믹스커피는 너무 안좋습니다.

      믹스커피대신 두유나 우유, 선식을 추천해드립니다.