성인이 되고 난 후에도 수영을 배우며 꾸준히 한다면 어깨가 넓어질 수 있을까요?

Question

성인이 되고 난 후에도 수영을 배우며 꾸준히 한다면 어깨가 넓어질 수 있을까요?

남자들은 넓은 어깨를 다 원할텐데요

성장이 끝난 이후에도 수영이 도움이 될까요?

Answer 1

성인이 다 된후에도한 꾸준히 수영 연습을 하면 어깨 근육이 발달하여 어깨가 넓어질 수 있습니다

수영 시 팔을 앞뒤로 크게 움직이면서 어깨 관절을 집중적으로 사용하게 됩니다

이를 통해 어깨 주변 근육들이 강화되어 어깨 가 넓어질 수 있습니다

Answer 2

성장이 끝나도 말린어깨가 펴지기도 합니다

어느정도의 효과는 볼수 있고요 한거랑 안한거랑 차이가 확연하게 드러납니다

어깨를 조금이라도 넓히고 싶으시면 하는걸 추천드려요