밀가루가 쌀보다 더 소화가 빠른가요? 궁금합니다.

안녕하세요

밀가루나 쌀은 둘 다 탄수 화물인데요.

면이 쌀보다 소화가 더 빨라 금방 배가 꺼지는거 같습니다.

밀가루가 쌀보다 더 소화가 빠른가요?