카페인 많이 먹으면 심장 두근거리는 거 정상인가요?

Question

성별

여성

나이대

10대

요즘 시험기간이라 잠이 부족해서 커피를 하루에 2~3잔 정도 마시고 있는데요, 마시고 나면 가끔 가슴이 두근거리고 심장이 빨리 뛰는 느낌이 듭니다.

이게 그냥 카페인 때문인지, 아니면 몸에 이상이 있는 건지 걱정돼서 질문드립니다.

혹시 이런 증상 겪어보신 분 계신가요? 계속 마셔도 괜찮은 건지, 줄여야 하는지도 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요.

카페인의 부작용으로 두근거림이 있을 수 있습니다. 카페인 섭취를 줄이고 물을 마시는 것이 증상 호전에 도움이 되겠습니다.

Answer 2

안녕하세요.

커피에 관한 질문을 주셨습니다. 커피를 마시면 카페인을 섭취하게 됩니다. 카페인 섭취시 두통, 두근거림, 어지러움 등의 부작용이 있을 수 있습니다. 각성효과를 위해 복용 할 수는 있지만 과량 드시는 것은 적절하지 않겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

커피를 짧은시간에 너무 많이 드셔서 카페인을 너무 많이 섭취하신듯 보입니다. 조금 줄이셔야할 것 같습니다!!