꿈을 꾸고 나서 기억에 남으면 안좋나요?

어디서 본 거 같은데 자고 일어났을 때 꿈의 내용이 기억나면 제대로 못 잔 거라고 하는 말을 들은 거 같아서요.

꿈의 기억이 선명하게 기억나네요.