안녕하세요
영양제를 여러개 복용중인데 가장 좋은 섭취타이밍이 궁금합니다
아침점심저녁 다 챙겨먹는편이고 식루에 복용하려하는데
오메가3 유산균 비타민b복합 비타민d 밀크시슬 비타민c 마그네슘 아연
이것들을 언제 복용하는게 좋을까요?
