떡국을 많이 먹고 바로 낮잠을자서그런지 다음날까지도 속이 더부룩하고 소화가 안되는 느낌인데요.
어떻게 해야 속이 좀 괜찮아질까요?
안녕하세요. 후드티 130입니다.
음식을 먹고 바로 누우시면 역류성 식도염이 걸릴 우려가 있습니다.
소화에 잘 되는 음식이나 소화제를 챙겨 드시고 산책을 하는 것이 좋을 것 같아요.
감사합니다.
안녕하세요. 시뻘건무당벌레33입니다.
식사 후 바로 누우면 소화가 잘 안 됩니다.
소화를 좀 시키고 누우세요.
소화제를 먹거나 매실차같이 소화를 도와주는 음식을 드세요.