생활
전날 저녁에 먹은 음식이 소화가 안될때
자기전에 음식을 많이먹어서 다음날 아침에 속이 더부룩 할때가있는데, 이 때 어떻게해야 속이 좀 빨리 편해지는지 좋은 민간요법이있을까요?
(소화제 먹는거 빼고요.)
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심심한잠자리23입니다.
배가 더부룩하고 소화가 안될때는
걷기운동을 하면 조금 나아지지만
쉽게 소화될수있는 방법은 엄지손가락 사이를
지압을 하듯이 꾹꾹 눌러주면 소화가 금방 되더라구요.