보통 말씀하시는 것 같은 저혈압은 병적인 문제로 인하여 쇼크가 발생하여서 혈압이 급격하게 떨어진 의미의 저혈압이라기 보다는 체질적으로 기저 혈압이 정상 범위보다 다소 낮은 상태를 말하시는 것 같습니다. 관련하여서는 의학적으로 딱 정해진 치료법이 있지는 않으며 체질적인 부분이기 때문에 치료가 필요하다고 보기도 어렵습니다. 다만 평상시에 지나치게 음식을 싱겁게 먹거나 수분 부족이 많이 부족하여서 그런 것일 수도 있으므로 해당 요인들을 교정해보아 혈압 상승을 유도해볼 수는 있겠습니다.
저혈압의 경우 약물치료는 하는 경우는 많이 없고, 생활습관 개선이 중요합니다. 근력운동을 포함한 1회 30분 이상, 주 3회 이상의 꾸준한 운동, 적절한 휴식, 기름지거나 단 음식이 적고 채소 등을 포함한 균형잡힌 식단, 스트레스 관리 등의 생활습관 개선 등을 통하여 저혈압을 개선해볼 수 있습니다.
