육아 노하우 있으신분 계실까요

Question

직장인 30대입니다. 직장과 육아를 병행하고 있습니다. 육아 고수분들 어떻게 하면 육아와 직장을 병행하시나요 ? 육아 팁좀 주세혀..

Answer 1

안녕하세요. 전중진 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.

정말 힘드실 것입니다.

일을 끝내시고 부모님들이 나누어서 육아를 하셔야 덜 지치십니다.

서로 분할하여 각자 개인 시간도 갖는 등 해보시고 육아를 할 때에는

육아에만 집중하도록 해보세요,

Answer 2

안녕하세요. 황석제 육아·아동입니다.

필요할때는 도우미를 많이쓰는게 좋습니다

낮시간에는 어린이집이나 유치원에 보내면서 케어를 하고 저녁시간에는 학원을 보내거나 돌보미를 통해서 아이의 육아를 케어해주면 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

가능하면 스트레스를 줄이는방안을 찾는것이 좋습니다.

쉴수있을때는 휴식을 충분히 취하는 것이 좋으며

어느정도 패턴을 일정하게 만들어서 유지하는것이 도움이될것입니다.

특히 배우자간의 역활배분이 중요할것입니다.

Answer 4

안녕하세요. 양해욱 육아·아동전문가입니다.

직장을 다니면서 육아를 한다는것 자체가 대단한 일입니다👍

평일에는 아이를 어린이집에 보내시구요.

되도록이면 퇴근하고 집에서 샤워까지 마친후에 아이를 어린이집에서 데리고오면 온전히 아이에게 집중할 수 있는 장점이 있습니다만 많이 피곤하다는 단점도 있습니다.

아이를 바쁘게 만들어주면 좋을것 같습니다.

Answer 5

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.

육아 직장의 병행을 위해서는 어린이집 선택을 잘하셔야 합니다. 빠른 시간에 문을 열어 아이를 받아주고, 또 19시 넘어서도 아이를 봐줄수 있는 시간연장제 어린이집으로 말이죠. 그것이 잘해결도면 퇴근후에는 아이와 시간을 보내셔야하는데 아이가 하고자하는 것을 잘 알아채고 반응해 주시기 바랍니다.

Answer 6

안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.

일과 육아를 병행하는 것은 상당히 힘듭니다.

배우자분과 대화를 많이 하여 서로 양보를 하는 것이

가장 현명하고 아이와 많은 시간을 보내는 방법밖에 없습니다.

Answer 7

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아빠에게 육아의 역할을 주십시요.

육아와 살림에는 체력이 필요하므로 아빠에게 이 역할을 맡기면 됩니다

Answer 8

안녕하세요. 이정훈 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.

아이에게 일에 관련해 사과하지 않기 엄마가 일이 바빠서 너와 함께 해주지 못해 미안해” 대신 “엄마는 회사에서 아주 중요한 사람이야. 엄마가 없으면 회사 일이 안돼”라고 말해보세요. 아이가 ‘우리 엄마는 정말 대단한 사람이구나’라고 생각하며 존경심을 갖게 됩니다.

아이에게 엄마의 일을 이해시키기 엄마(혹은 아빠)는 회사에서 어떤 일을 하는지 구체적으로 얘기해 주세요. 아이 입장에서는 ‘회사 일’ 때문에 엄마아빠를 자주 볼 수 없으니 회사가 미울 수 있습니다. 회사에서 어떤 일을 하는지, 그 일로 인해 어떤 사람들이 도움을 받는지 아이에게 알려 주면 아이는 엄마가 회사에 가는 이유를 납득할 수 있습니다.

Answer 9

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

육아와 작장을 병행하기는 쉽지 않습니다

다만 친정이나 시댁쪽에 어느정도는 도움을 요청하지 않은한 병행은 많이 힘들다고 보시면 좋습니다

Answer 10

안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

아기와 24시간 늘 함께 하고 싶지만 일을 해야 하는 엄마들의 마음은 늘 무겁기만 합니다.

아이와 놀아줄 시간이 없으니 주말에는 아이와 꼭 놀아주세요

그리고 반찬도 매일 하기는 힘드니 주말에 장 봐서 밑반찬은 미리 만들어 놓는 것도 좋습니다.