보통 성인은 하루에 물을 얼마만큼 마셔야 하나요?

안녕하세요. 씩씩한쇠오리456입니다.

주변분들이 물을 많이 마시면 건강에 좋다고 하는데 성인이 하루에 마셔야 하는

물의 양이 있나요? 그냥 목이 마르면 그때 물만 마시면 되나요?